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Zumba – Der Exportschlager aus Kolumbien
Die absolute Trendsportart 2013 ist definitiv Zumba. Mittlerweile kann sich kein Fitnessstudio mehr dem Zumba-Fieber entziehen, zu hoch ist die Nachfrage. Beim Zumba werden Koordination und Fitness gleichermaßen trainiert, die lateinamerikanischen Klänge spornen an
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Hoopdance: neuer Tanz Trend
Den Hula Hoop Reifen kennen die meisten noch aus ihrer Kindheit. Je nach Material war es ein Holz-, Metall- oder Plastikreifen. Diesen musste man dann mit mehr oder weniger holprig aussehenden Hüftschwüngen in Bewegung
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