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EMS: schlank dank Strom
EMS ist weniger eine Sportart als eine neue Trainingsmethode. Dennoch finden sich immer mehr Anhänger, die auf das neue Strom-Training schwören. Doch was macht EMS so besonders, woher kommt es und wie funktioniert es
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CrossFit – Training bis ans Limit
CrossFit ist ein neuer Trendsport, der direkt aus Amerika zu uns kommt. Es handelt sich dabei um ein neuartiges Trainingsprogramm. Dabei basiert CrossFit auf Übungen die den ganzen Körper mit einbeziehen und fördert neben
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Eisklettern – wenn der Berg friert
Eisklettern ist eine spezielle Form des Kletterns welche sich immer größter Beliebtheit erfreut. Eisklettern wird hauptsächlich im Winter betrieben wobei es besondere Anforderungen an den Kletterer stellt. Eisklettern ist zwar ganzjährig auf Gletschern möglich.
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Parkour – Traceure als Stadtkletterer
Parkour ist wohl die Trendsportart, der letzten Jahre. Aber… Woher stammt Parkour? Der Begriff Parkour stammt von dem französischen Wort „parcours“ ab, was so viel bedeutet wie weg. Wie die Wortherkunft vermuten lässt, stammt
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Pole Dance – Andere bei der Stange halten
Pole Dance eine Trendsportart? Was früher eher als Stripper-Sport verpönt war, hat in kürzester Zeit einen vollkommenen Imagewechsel durchlebt. Woher kommt Pole Dance ? Pole Dance entstammt dem Artistikbereich und findet außerdem wie bereits
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Touchscreen Handschuhe – warme Finger auch im Winter
Touchscreen Handschuhe, warum? Du kennst das bestimmt, du bist seit kurzem stolzer Besitzer eines Touchscreen-Handys. Alles funktioniert wunderbar und der Touchscreen ist ein wahrer Segen. Aber dann wird es kalt und Zeit für Handschuhe,
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Fitness Tubes – die starken Gummibänder
Fitness Tubes, das sind doch diese farbigen Bänder, die wie übergroße Gummibänder aussehen? Nun ja damit liegst du gar nicht so falsch. Fitness Tubes sind wie große Gummibänder, nur verwendest du sie nicht fürs
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Zumba – Tanz dich fit
Was ist Zumba? Feurige Tänze, heiße Rhythmen, jede Menge Spaß und dabei deinem Körper etwas Gutes tun? Das ist Zumba. Wo und wann entstand Zumba Fitness? Zumba kommt aus dem Spanischen und bedeutet umgangssprachlich
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Gymstick – der Zauberstab, der den Körper stärkt
Der Gymstick ist ein revolutionäres neues Trainingsgerät, welches einem viele andere Geräte ersparen soll und sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Bei dem Gymstick handelt es sich um einen 130 cm lange Fiberglasstab, der an
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Slackline – Mehr als nur ein Band
Slackline ist ein neuer Trend und du hast es bestimmt schon mal gesehen. Vielleicht im Park, auf einem Sportfest oder einfach nur da wo zwei Bäume stehen. Slackline ist eine neue Trendsportart, die ihren
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