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Zumba – Der Exportschlager aus Kolumbien
Die absolute Trendsportart 2013 ist definitiv Zumba. Mittlerweile kann sich kein Fitnessstudio mehr dem Zumba-Fieber entziehen, zu hoch ist die Nachfrage. Beim Zumba werden Koordination und Fitness gleichermaßen trainiert, die lateinamerikanischen Klänge spornen an
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Hoopdance: neuer Tanz Trend
Den Hula Hoop Reifen kennen die meisten noch aus ihrer Kindheit. Je nach Material war es ein Holz-, Metall- oder Plastikreifen. Diesen musste man dann mit mehr oder weniger holprig aussehenden Hüftschwüngen in Bewegung
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Kite Landboarding: Sport im Herbst
Kite Surfen ist mittlerweise den meisten Menschen ein Begriff. Ebenso haben viele bereits von Kite Snowboarden gehört. Hier geht man mit Lenkdrachen und Snowboard ausgestattet auf einen Berg und flitzt dort mit Hilfe des
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CrossFit – Training bis ans Limit
CrossFit ist ein neuer Trendsport, der direkt aus Amerika zu uns kommt. Es handelt sich dabei um ein neuartiges Trainingsprogramm. Dabei basiert CrossFit auf Übungen die den ganzen Körper mit einbeziehen und fördert neben
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Eisklettern – wenn der Berg friert
Eisklettern ist eine spezielle Form des Kletterns welche sich immer größter Beliebtheit erfreut. Eisklettern wird hauptsächlich im Winter betrieben wobei es besondere Anforderungen an den Kletterer stellt. Eisklettern ist zwar ganzjährig auf Gletschern möglich.
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Parkour – Traceure als Stadtkletterer
Parkour ist wohl die Trendsportart, der letzten Jahre. Aber… Woher stammt Parkour? Der Begriff Parkour stammt von dem französischen Wort „parcours“ ab, was so viel bedeutet wie weg. Wie die Wortherkunft vermuten lässt, stammt
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Pole Dance – Andere bei der Stange halten
Pole Dance eine Trendsportart? Was früher eher als Stripper-Sport verpönt war, hat in kürzester Zeit einen vollkommenen Imagewechsel durchlebt. Woher kommt Pole Dance ? Pole Dance entstammt dem Artistikbereich und findet außerdem wie bereits
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Zumba – Tanz dich fit
Was ist Zumba? Feurige Tänze, heiße Rhythmen, jede Menge Spaß und dabei deinem Körper etwas Gutes tun? Das ist Zumba. Wo und wann entstand Zumba Fitness? Zumba kommt aus dem Spanischen und bedeutet umgangssprachlich
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Slackline – Mehr als nur ein Band
Slackline ist ein neuer Trend und du hast es bestimmt schon mal gesehen. Vielleicht im Park, auf einem Sportfest oder einfach nur da wo zwei Bäume stehen. Slackline ist eine neue Trendsportart, die ihren
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